Il D.A. di oggi è disastroso,non mi peserò di nuovo perchè temo di morire sulla bilancia per la delusione.
Colazione: Una prugna (30 kcal)Un biscotto (50 kcal)
Pranzo: 2 fette di pancarrè (154 kcal) insalata di pomodorini e cetriolo condita con aceto (31 kcal),3 cucchiai di fiocchi di latte (85 kcal)
tot.350 kcal
Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.
p.s. Vi mando un fortissimo incoraggiamento per la giornata di oggi,tenete duro. Passerò sui vostri blog e commenterò non appena sarò più di buon umore. <3
-Bì.
Complimenti d a perfetto
RispondiEliminaIo stamattina mi sono svegliata con una fame
Con sto ciclo maledetto
È mi sono fatta fuori una barretta light
2 pacchetti kraker integrali
Piatto pasta olio e formaggio;(uffffa
Ma stasera mi mangio una pizza e via .;)
È da lunedì si ricomincia
Baci teso
Ti seguo;)
Quanto odio questi commenti,non mi faceva rispondere e non so perchè!
EliminaVabbè,comunque ti seguo anch'io e ti mando un bacio. Grazie per il tuo sostegno e non preoccuparti se hai mangiato troppo per il ciclo..sono momenti,passerà e ti riprenderai alla grande <3
EI, non mi sembra così disastroso.. Per la fame posso capire, quella mette su un nervoso pazzesco.
RispondiEliminaUn abbraccio!!
Un abbraccio anche a te,grazie per il tuo appoggio <3
EliminaMa no che sei stata brava!!!:):) grazie sei sempre molto gentile <3
RispondiEliminaGrazie di cosa? sai che mi fa molto piacere sostenere tutte voi. Un bacio <3
Eliminadai che non è andata così male! tieniti impegnata e non pensare assolutamente al cibo, e lo so che è difficile, ma ce la puoi fare!
RispondiEliminaa me ieri è andata molto peggio :(
un bacio
Grazie per il sostegno,un abbraccio <3
EliminaIl tuo d.a. mi sembra ottimo! Le calorie sono poche, é normale che tu abbia fame. Vedrai che i risultati arriveranno presto.
RispondiEliminaLo spero veramente,grazie per essere passata,farò altrettanto. <3
EliminaHola!
RispondiEliminaPenso che sia perfetto il tuo d.a!
Anche io ho fame ma devo trattenermi!
Bacio
Ciao bella (: Grazie mille. Un bacio anche a te <3
EliminaCiao! Ti ho scoperta ora ora, ti seguo con piacere! Complimenti per il D.A, perfetto, vorrei avere la stessa determinazione e lo stesso autocontrollo. Il binge per me è sempre dietro l'angolo, pronto a saltarmi addosso appena entro in cucina per un bicchiere d'acqua. Prima o poi nell'impeto del balzo mi spaccherà la faccia a terra xD cmq.. Se ti va passa da me, magari ci sosteniamo a vicenda! www.famediautostima.blogspot.it
RispondiEliminaUn bacio! <3
Grazie mille cara! Sicuramente passerò sul tuo blog. Attenta alle abbuffate,puoi farcela dai! xD
EliminaUn bacio.
Non preoccuparti sono sicura che ce la farai :)
RispondiEliminaComunque complimenti per il blog, se vuoi passa anche tu da me http://stobeneforse.blogspot.it/
Grazie mille bella! Passerò sicuramente <3
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