Lettori fissi

mercoledì 17 luglio 2013

Panico.

Panico.
Non so come comportarmi. Sono persa,da due giorni non controllo il mio stomaco,la fame. Il peso sulla bilancia aumenta e questo mi fa impazzire,sento la testa esplodere. Sto perdendo. Non salgo sulla bilancia,non ora. Non ho idea di quanto sia aumentata..se lo sapessi avrei voglia di strapparmi la pelle di dosso solo per pesare di meno. Vorrei poter dire ''da ora digiuno'' ma so che stasera mangerò. Me lo sento,non devo ma lo farò perchè sono una cretina. 
Stupida,idiota,cogliona,ingorda,golosa del cazzo. Non voglio rimanere uno schifo,non accetto tutto questo. Non merito un corpo così pieno di grasso e imperfezioni.

Mi sto praticamente piangendo addosso da nonsoquando,ogni consiglio ammazzafame è ben accetto.


Stupida,idiota,cogliona,ingorda,golosa del cazzo. A stento riesco a respirare,tutto questo grasso mi stringe a tal punto da farmi morire poco alla volta.

Voglio dimenticare questa sensazione,voglio dimenticare come ci si sente ad essere vista come ''quella vacca lì''. 

domenica 14 luglio 2013

54.8

La giornata è iniziata con uno schifo di fame che mi tortura ancora adesso.  Non devo pensarci o peggiorerò le cose, ho così tanta voglia di un'altro biscotto che mi staccherei un braccio pur di mangiarmelo. 
Il D.A. di oggi è disastroso,non mi peserò di nuovo perchè temo di morire sulla bilancia per la delusione.
Colazione: Una prugna (30 kcal)Un biscotto (50 kcal)
Pranzo: 2 fette di pancarrè (154 kcal) insalata di pomodorini e cetriolo condita con aceto (31 kcal),3 cucchiai di fiocchi di latte (85 kcal)
Spuntino:
Cena:

tot.350 kcal

 Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame.  Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. Non ho fame. 
Perchè ho ancora così fame? Sono un totale fallimento.

p.s. Vi mando un fortissimo incoraggiamento per la giornata di oggi,tenete duro. Passerò sui vostri blog e commenterò non appena sarò più di buon umore. <3
-Bì.

sabato 13 luglio 2013

Tutte le emozioni, e quella in particolare, erano respinte con orrore dalla sua mente fredda, precisa. {ArthurC.Doyle}

Ieri è stata una giornata infernale. 
L'ho visto,abbiamo parlato e ha pensato bene di farmi la domanda ''ehi,quanto sei ingrassata? 5 o 7 kg?'' io non capisco se lo faccia apposta o se veramente mi vede una palla di grasso. Ora ho due voci nella testa,la prima mi dice di non mangiare,che devo farlo per me e che posso farcela..la seconda è la sua che mi insulta e mi scoraggia...Dio Mio,sono una fallita.

Ieri mi sono tenuta a meno di 300 kcal ma maledetto gelato,quanto era buono,ci sto ancora pensando,ha rovinato tutto.
D.A. di Oggi:
-Colazione: -
-Pranzo: Mezza ciotolina di Fiocchi di latte (100 kcal)
-Spuntino:-
-Cena:-

Ceno fuori,speriamo di riuscire a resistere.
Voi come state? spero bene. Vi mando un bacio.
-Bì.


venerdì 12 luglio 2013

I want a perfect body,I want a perfect soul.

Ho fame.
Ho deciso che oggi non mangerò,mi limiterò a bere qualcosa di poco calorico. Non ce la faccio più,sono abbattuta.  Penso di potercela fare,basta impegnarsi un pò più del solito..uscirò presto e farò le faccende di casa,non voglio pesarmi domani e sentire la vocina nella testa che mi dice ''Sei una schifosa vacca grassa,dovrebbero portarti al macello..inutile.''

Il ciclo sta andando via,così come il gonfiore che mi ha causato,bene.

 Sto pregando di non incontrare lui quando uscirò...se proprio devo vederlo spero almeno che tenga i suoi pensieri sul mio aspetto per se,non voglio sentire una sola parola. Non voglio che la poca motivazione che mi è rimasta voli via per un'idiota. 

Per ora:
Colazione:Caffè senza zucchero.
Pranzo: -
Spuntino: -
Cena: schifo,schifo,schifo. gelato (200 kcal)


Per quelle di voi che stanno passando un momentaccio ma anche per quelle che vanno avanti alla grande,tanti abbracci.


-Bì.



mercoledì 10 luglio 2013

Run away,lost my mind.

Sto veramente perdendo me stessa,non mi riconosco più ma nemmeno ho voglia di fare qualcosa per cambiare tutto questo. L'unico ragazzo che voglio ieri mi ha detto esplicitamente che sono una vacca,perfetto. La cosa dovrebbe motivarmi eppure mi sento più indifesa di prima nei confronti della fame..non posso farci niente,quando sono triste mi sfogo sul cibo e la mia bilancia me lo sta facendo notare. Peso 55.6,sono gonfia per il ciclo,sto male. Anche oggi ho mangiato,mi sento in colpa,non riesco più nemmeno a vomitare perchè le mie tonsille si sono infiammate da morire..vorrei squarciarmi il ventre,giuro.
D.A.:
-4 ravioli con ricotta e spinaci (130 kcal)
-100 gr di piselli bolliti (70 kcal)
-250 gr di pomodori conditi con aceto (50 kcal)

Cercherò di non mangiare a cena o almeno di regolarmi..ma sarò fuori con gli amici e in pizzeria è difficile resistere...vabbè,io ci proverò. Vi terrò aggiornate,un abbraccio fortissimo a tutte voi.
-Bì.


domenica 7 luglio 2013

“Rain, rain, rain, drowning me.”

Stamattina mi sono svegliata più frustrata del solito,tutto va a rotoli..non dimagrisco di un grammo,ma almeno nemmeno ingrasso. Un ragazzo con cui sono stata un anno e di cui sono tutt'ora innamorata si è fatto vivo dopo un pò..anche abitando vicinissimi non ci parlavamo più da tempo,questo come potete immaginare ha creato in me una confusione non indifferente. Il 21 andrò in un campeggio con dei miei amici..sono obbligata ad andarci ma nemmeno mi dispiace. Senza genitori potrò anche non mangiare nulla,nessuno se ne accorgerebbe. E' una buona occasione,lo sento. Mentre aspetto il 21,prendendo spunto da uno dei blog che seguo,ho deciso di scegliere cosa mangiare un giorno prima in modo da controllare meglio le kcal ed attenermi ad un programma basato sugli impegni che avrò in giornata e sul cibo che ho a casa.
Per domani:
Colazione: Acqua e succo di limone. (15 kcal.)\Caffè senza zucchero.
Pranzo: 200 gr. di pomodori conditi con aceto. (50 kcal.)
Spuntino:Banana (70 kcal)  o Granita al limone (20 kcal.) -a seconda di ciò che preferirò mangiare (: - 
Cena: 200 gr. di fagiolini bolliti con un cucchiaio d'olio (130 kcal.) o un estatè (90 kcal).
Massimo 265 kcal.



Mi sembra un buon menù e non credo che sentirò la fame..alla fine mangerò abbastanza!
Speriamo che fili tutto liscio,sono molto stressata e stanca..i miei genitori litigano ogni volta che possono ed io sono così nervosa che devo uscire per non sentirli. Mi danno troppo fastidio. Comunque non mi devo lasciar condizionare da certe cavolate,devo impegnarmi di più e non ho scuse. 
Speriamo bene,vi abbraccio forte.
-Bì.











giovedì 4 luglio 2013

It's like a dark paradise.

Per una volta voglio concentrarmi più su chi mi legge che su di me..io in fondo sto andando bene.
Spero di cuore che tutte voi riusciate a raggiungere i vostri obbiettivi..vedo molte ragazze dei blog che seguo molto determinate. Non lasciatevi buttar giù da qualche abbuffata,tutto passa,a tutto potete rimediare con un po di impegno. So che non è facile,lo dico perchè io per prima tante volte mi sento abbattuta e stufa di tutto questo..solo che penso che è meglio soffrire un po la fame o essere stremate dall'esercizio fisico che guardare foto di ragazze magrissime e sapere di non poter essere altrettanto bella. 
Siamo più forti di quanto crediamo,noi ce lo stiamo meritando.

Consiglio a tutte voi questa canzone,un abbraccio.
-Bì.

martedì 2 luglio 2013

''I golosi si scavano la fossa con i denti.'' [cit. Henri Estienne.

Ieri giornata infernale,penso di aver mangiato veramente troppo anche per una persona dalle normali abitudini alimentari. Sono stata a casa di mia nonna per il suo compleanno,vi dico solo che a metà giornata il mio stomaco implorava pietà..non sono nemmeno riuscita a vomitare qualcosa perchè mi sentivo troppo osservata in quella casa del cazzo. Ora voglio solo piangere,sono stata da lei anche per pranzo e colazione..volevo scappare. Per colazione ho mangiato un cornetto integrale..a pranzo ho finto di stare malissimo e hanno avuto pietà,mi hanno permesso di non mangiare. Ora andrò a pesarmi,devo farlo per forza. Le kcal di oggi sono già 190. Non credo che avrò il coraggio di mangiare qualcos'altro,berrò solamente. Mia madre non fa altro che innervosirmi,lei è perfetta e giustamente deve venire a rompere le palle a me se non mi vedo bella,ma cosa vuole? Probabilmente se stesse zitta i miei problemi sarebbero dimezzati.
Devo trovare le forza di digiunare,così non va bene..devo pensare che quando non mangio sono molto più felice,fiera. So che posso farcela,sarei più felice se la mia famiglia non mi ostacolasse ma devo riuscire a non lasciarmi condizionare da loro. Non ho bisogno di niente,non ho bisogno della famiglia,del cibo,degli stupidi orari in cui ci si siede a tavola distruggendo ogni possibilità di guardarsi allo specchio e vedere solo ossa.