54.3
Sono soddisfatta,se non mangerò molto per il resto della giornata penso che riuscirò a scendere ancora. Il
D.A. di ieri
Colazione: caffè e poco latte zuccherato (70 kcal)
Pranzo:100 gr di gelato al pistacchio (200 kcal)
Cena: 2 fette di pizza alle verdure (500 kcal...credo)
tot.770
D.A. di oggi:
colazione-
pranzo: una pesca (45 kcal)
spuntino-
cena: ..
Domani e dopodomani starò da un'amico per Ferragosto..con altre 20-25 persone. Faremo tutto insieme..per tutto,come sapete,intendo mangiare. Non so come mi comporterò ma non ho intenzione di rendere vani gli sforzi di questi ultimi giorni. Non mi importa se dovrò sentirmi dire ''oddio,perchè non mangi? Mangia qualcosa,mangia questo,mangia quello'' farò finta di star male di stomaco. Mi mancherà non scrivere qui ogni cosa ma leggerò i vostri commenti (se vorrete lasciarmene) dal telefono. Risponderò e passerò su tutti i vostri blog appena tornerò a casa. Ora,perdonatemi,ho troppo da organizzare per domani e non ce la farei. Vi abbraccio forte.
Trascorro le giornate cercando di farmi più piccolo, più accettabile, e mi va bene, perché la sera posso sperimentare il mondo nel modo in cui lo sento. Con una furia indescrivibile e una tristezza insopportabile e una passione senza misura. -"Grey's Anatomy"-
Sentiva il bisogno di abbandonare il proprio peso sul corpo di qualcun altro, come se fosse improvvisamente diventato insostenibile per le sue gambe da sole.
-P.Giordano.
da PensieriParole <http://www.pensieriparole.it/aforismi/stati-d-animo/frase-114695?f=w:2198>da PensieriParole <http://www.pensieriparole.it/film/g/grey-s-anatomy/citazione-113897?f=w:1351>
Solo due fette di pizza credo abbiano meno di 500 cal, se hai scartato i bordi e se le verdure non erano fritte! Divertiti e passa un bel ferragosto! Un bacio
RispondiEliminaCiao passa un buon ferragosto cara!! Per la pizza anchio penso di meno quindiancora meglio!! Un bacio grande!!
RispondiEliminaBrava nessuno puo` obbligarti a mangiare, giusto?:) fatti valere ;)
RispondiEliminaBuon ferragosto!:)
Divertiti tanto e buon ferragosto! Mangia quello che ti senti e goditi la compagnia:) al massimo se ti senti troppo forzata puoi dire che vuoi assaggiare un po di tutto, cosi sei libera di prendere un pochino di tutto senza avere la paura di rimpilzarti e cosi ti sentirai soddisfatta ma senza sensi di colpa per le quantità.
RispondiEliminaUn abbraccio
Bellissima la citazione di Paulo Coelho!!
RispondiEliminaCi manchi <3
RispondiEliminavi abbraccio tutte <3
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